Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 36.96g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Вода, Яблоки. Dinner: Orion Чокопай, Славянка Тортик Боярушка, Чай, Батон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|