Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 121.57g | Carbs: 61.91g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Ясо Тофу с Грибами, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Каждый День Слива, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Простоквашино Молоко 0,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Печень, Гречка. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Брокколи, Лента Кета Стейк Мороженый. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|