Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 127.42g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, SPAR Блинчики с Мясным Фаршем. Lunch: Кофе Латте, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Межениновская Птицефабрика Крыло Цыплят-Бойлеров Варёно-Копченое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Деревенское Молочко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|