Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
5135 kcal
|
Fat: 530.17g | Prot: 37.08g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Капуста Белокочанная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|