|
phhh bijna te mooi om waar te zijn.....😧
|
114 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 98.91g | Carbs: 257.14g.
Breakfast: Lidl Magere Franse Kwark, Appel, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Aldi Hagelslag Melk, Canisius Rinse Appelstroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Banaan, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gebakken Ei, AH Champignons. Snacks/Other: Chips (Gezouten), Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Aldi Knoppers. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
vol houden!!! het gaat altijd met ups en downs!
31 Oct 19 by member: TMBoonstra
|
01 Nov 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ik wil gewoon afvallen!'s Weight History
|