Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 75.18g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Шурпа. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зефир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|