Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 43.14g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Комо Сыр Кантри, Сметана , Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое. Snacks/Other: Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|