Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 52.10g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Велком Сосиски Сливочные, Картошка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Мандарин, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Веселый Молочник Сметана 10%, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Dr. Oetker Пицца Ristorante Prosciutto. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастясия.'s Weight History
|