Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 34.62g | Carbs: 61.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|