|
Думаю попробовать ограничить себя в сладком и жирном)
на перекус яблоки и огурчики
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
641 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 11.89g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Белок можно добавить на перекус👍🏼
04 Nov 19 by member: lelay-87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katjashubina's Weight History
|