Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 48.15g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Чеддер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|