Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 61.11g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%. Lunch: На здоровье Гречка, Карп Запеченный. Dinner: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Судогодский Молочный Завод Бифидок 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|