Theresia.F's Journal, 31 Oct 19

So jetzt die letzte Woche wirklich vermehrt darauf geachtet viele Mahlzeiten zu mir zu nehmen und langsam wird es mehr :)

46.6 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1972 kcal

Fat: 63.97g | Prot: 89.65g | Carbs: 247.90g.   Breakfast: REWE Birne Abate Fetel, Galiamelone, Lidl Heidelbeeren, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Tomaten, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Braune Champignons (Italienische Crimini), BioBio Gemüsemais, DM Bio Kokosöl, Süßkartoffel, Herta Ofengebackenes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Zucchini. Dinner: Riggano Pizza Funghi. Snacks/Other: Ehrmann Fettarmer Joghurt Mild Stichfest , Lidl Heidelbeeren, Real Quality Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Galiamelone, Halo Top Peanut Butter Cup, Sanella Russischer Zupfkuchen . more...