Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 136.68g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: ВкусВилл Блины, Творог 0%. Lunch: Греческий салат, Овощи гриль, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Dinner: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|