Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 67.80g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|