Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 73.38g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Грецкие Орехи, Мистраль Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Булгур с Овощами. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Адександровна's Weight History
|