Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 21.54g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом , Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Dinner: Варенька Пломбир Ванильный с Малиной. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|