Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
2759 kcal
|
Fat: 109.16g | Prot: 99.05g | Carbs: 374.29g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Шоколадный Сироп, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Lunch: Борщ с Курицей, Овсяноблин с Сыром и Авокадо. Dinner: Торт "Еда Ангелов", Курага, Мёд, Чистая Крупа Геркулес, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tulen_Alira's Weight History
|