Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 54.12g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица Вареная, Каша Овсяная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha 33's Weight History
|