Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 122.51g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Малина, Гарнец Рисовая Мука, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Lunch: Кролик, Barilla Макароны, Vитамин Итальянская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ITLV Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Alpro Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|