|
No, to się rozkręcam 😉
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 40.11g | Carbs: 29.48g.
Breakfast: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Mleczna Dolina Masło Ekstra . Lunch: Rosół, Kluski, Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Biedronka Awokado Hass. Dinner: Kawa kuloodporna w miarkach. Snacks/Other: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistacjove.love's Weight History
|