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Recorde de menor peso desde o início do programa em lowcarb.
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90.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2019:
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1873 kcal
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Fat: 121.17g | Prot: 114.07g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã. Lunch: Carne de Vaca Moída, Almeirão, Alface. Dinner: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Macarronada, Pão de Micro. Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral, Copra Leite de Coco em Pó, Café Expresso. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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