|
1 тренировка из 35
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 56.99g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Кофе, Dorblu Сыр с Плесенью, Imlek Творожный Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Салат Овощной, Куриные Котлеты, Приготовленные Баклажаны, Эколь Баранина Халяль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Dinner: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|