Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
712 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 33.93g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|