Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 78.51g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Достаевский Запечённый Ролл с Угрем 1/2, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 1,6%, Чернослив, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|