Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 86.79g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Красные Помидоры, Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Троекурово Тефтели Куриные, Adriana Спагетти. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Почти пирожки с картошкой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|