Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 48.76g | Carbs: 49.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Горбуша, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|