Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 64.96g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Жирные Сливки, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Сметана 20%, Творог 18%, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|