Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 61.59g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриный Рулет, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза с Языком и Овощами по-Корейски, Скумбрия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha40515's Weight History
|