|
качели
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 71.50g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|