Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 34.24g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи Тушеные, Рис Отварной, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Сливочное Масло, Батон, Сливочное Масло, Батон. Dinner: Чай, Belvita Печенье, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Батон, Макароны Отварные. Snacks/Other: Растительное Масло, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи Тушеные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|