Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 76.91g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Сыр Голландский, 4 Сезона Летние Овощи, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|