Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 80.36g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Магнит Яблоко, Магнит Банан, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|