Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 80.38g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо Всмятку. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Булгур (Вареный). Dinner: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Bio Баланс Йогурт Питьевой Антиголод (Грейпфрут-Имбирь). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka1971's Weight History
|