Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 67.16g | Carbs: 54.70g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Творогом, Салат Айсберг, Ананас, Помидоры, Лента Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Вино Красное Сухое, Лента Форель Радужная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrinskoe's Weight History
|