Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 165.00g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Киевхлеб Бородинский, METRO Сыр Чеддар, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг. Lunch: Бухта Изобилия Тилапия, 牛奶молоко, Окей Перец Красный, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: Окей Манго, Rule 1 R1 Casein, 牛奶молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|