Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
2891 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 76.37g | Carbs: 380.13g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Тавр Сосиски Родионовские, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Киндер Шоколад, Пятерочка Хурма, Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Snacks/Other: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Тавр Сосиски Родионовские, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|