Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 63.03g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Бисквит, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|