Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 43.79g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Лента Ролл Пшеничный, Сыр Домашний Мой, Колбаса Докторская Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|