Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 65.32g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мёд, Чай. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Белый Хлеб, Карусель Салат Оливье. Snacks/Other: SPAR Салат Оливье. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|