Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 75.89g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Filippo Berio Grilled Vegetable Pesto , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пироженки с маскарпоне. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Коньяк, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linalee1979's Weight History
|