Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 56.78g | Carbs: 272.75g.
Lunch: Просфора, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Энергетик Hotcat, Corny Big Coconut. Dinner: Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе , Чёшки Луковые Кольца. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|