Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 53.46g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Еврейский Салат. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|