Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 21.43g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тушеные Овощи, Айва, Помело, Компот без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Здравник Цикорий Растворимый, Тушеные Овощи, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помело. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|