Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 38.41g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Миндаль, Банан. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Мистраль Рис Кубань. Dinner: Красное Яблоко, Финик. Snacks/Other: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|