|
Как уже достали эти качели!!!
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 100.19g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Черная Смородина, Клубника, Грецкие Орехи, Семена Льна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Миндаль Миндаль, Творог 5%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|