Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 32.31g | Carbs: 56.73g.
Breakfast: Конфета, Груша, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|