Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
2410 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 68.36g | Carbs: 353.38g.
Breakfast: Annas Pipari, Start Start Naturell, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi. Lunch: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Meritalo Omenahillo, Marli Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Start Start Naturell, Banaanit, Atria Samettinen Pinaatti-Nokkoskeitto, Kananmunan Valkuainen, Marli Mustaherukka Mehu, Tomaatit, Kiinankaali, Milbona Raejuusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Elonen Ruissämpylä. Snacks/Other: Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Suklaajäätelö, Pirkka Kermatoffee Jäätelö. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|