Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 98.41g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Риат Багет Молочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Троекурово Голень Куриная, Рис Отварной. Dinner: Просто Здорово Паста Арахисовая, Драники, Natur Foods Миндаль, Карат Violette Cream Cheese, Морской Окунь, Сто Пудов Рисовая Мука, Благода Творог Домашний 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|