Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 82.71g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Яшкино Шоколад Горький 75%, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Пирог с Капустой, Молочный Суп. Dinner: Пирог с Капустой, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Мария Печенье Мария, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|